牙齒是人們人體很重要的一部分，人們吃的東西須歷經牙齒這一關！想有著微笑，一口身心健康的牙齒是重要。許多主動護牙有道的人，不理解自身為什么仍有牙比較**、牙齦痛出血乃至蛀牙等難題。今日眉山現代口腔診所小編就給大伙兒講下人們平時的維護牙齒的誤區

誤區一：不刷牙而用漱口液取代
。在這個繁忙的社會發展，絕大多數人以便方便著急趕時間，沒去刷牙用漱口液去替代刷牙，實際上那樣不是對的。漱口液并不可以做到清理口腔抑止**的滋生。刷牙能更做到清理食物殘留，牙齒結石等。

誤區二：總去漱口清潔
在人們刷完牙齒之后，絕大多數人，都喜愛去經常的漱口清潔，**嘴中變白牙膏殘余那樣做不是對的。變白牙膏帶有抗**化學物質在維護著牙齒，假如經常漱口清潔就起不上維護牙齒的功效了。

誤區三：泡泡糖也會產生損害
泡泡糖能夠 我們一起的一口氣清爽，還能夠清理口腔。一般泡泡糖含糖量高，是口腔**滋生的食材，**造成化學物質會浸蝕人們牙齒，人們應當吞咽麥芽糖醇泡泡糖，由于口腔**沒辦法溶解。進而確保人們的唾沫代謝增加，口腔不容易滋生**。

誤區四：汽水用塑料吸管喝。
飲品會對牙齒有損害，尤其是汽水，一般飲品含糖量高，而然口腔**也很依靠糖份而滋生，汽水腐蝕強，口腔代謝出酸性物質去浸蝕人們的牙齒。用塑料吸管并不可以確保*健康飲品沒有口腔內滯留，恰當作法應降低對含糖飲料跟汽水的飲入。

誤區五：飲食搭配后馬上刷牙。
實際上，人們每日早中晚個刷一次牙齒，就能保證清理牙齒，有的人喜愛餐后就刷牙它是錯誤的，應當在刷牙前漱口清潔，把嘴里的沉渣清洗掉，那般牙齒就不容易被浸蝕到。

誤區六：沒事兒總愛去剔牙。
餐后碰到塞牙縫的狀況，人們大多數都喜愛用延簽去剔牙，久而久而會使人們的牙齒縫隙擴張，假如**不好還會有沉渣，更非常容易滋生牙齒結石，有時還會繼續損害到人們牙齒。**的用剔牙線，定時執行的去口腔科**牙齒。

誤區七：用下火茶去下火。
牙齒痛牙齦*，人們一想起的是容易上火，實際上也不一定，或許是其他口腔病癥造成的。假如延續性的人們應當去口腔科查驗，不必盲目跟風的喝茶下火。

誤區八：晚間不飲用水。
夜里不飲用水口腔會干躁，代謝較少，滋生**，二天醒來一口氣也會加劇。假如經常熬夜得話，人們應當適當的飲用水，維持口腔的潮濕性。

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