眉山牙科診所醫(yī)生聊聊產生口臭的原因
來源：www.pyshwl.com 發(fā)布時間：2022年12月08日
嘴巴是我們用來跟別人交談的重要器官，也是一個人外貌不可或缺的東西，但是口臭能讓別人對你的印象減分，你自己也不太了解是哪些原因導致的，正好今天彭山牙科診所醫(yī)生講解那些因素會導致口臭？
一、吃得太豐盛。如果吃太多肉類食品，而水果蔬菜的攝入太少，就會導致消化不良會引起口臭，因為高蛋白、高膽固醇等食物會降低腸胃消化酶的分泌，令消化功能異常，導致食物長時間滯留在腸胃中不易消化，經過其他細jun后，從而引發(fā)口臭。應對：飲食要均衡攝入，多吃水果蔬菜。
二、幽門螺旋菌。眉山牙科醫(yī)生分享引起幽門螺旋菌的原因有很多，比如個人不衛(wèi)生、飲食不正?；蚴峭ㄟ^傳播途徑所引起的。患上幽門螺桿菌后，就會從口中釋放出難聞的氣體。應對：衛(wèi)生方面，飯前便后好好洗手；飲食方面：飲食清淡、健康，少吃太辛辣刺激的食物，少喝酒；傳染方面：吃飯時應餐具分開，平時加強口腔衛(wèi)生。
三、不良口腔衛(wèi)生。如果口腔清潔不到位，舌面上的菌斑就會開始堆積，從而引發(fā)口臭。應對：正確刷牙，也要記得將舌頭刷干凈，也可以利用刮舌板清理舌頭，減少牙菌斑的堆積。
一、吃得太豐盛。如果吃太多肉類食品，而水果蔬菜的攝入太少，就會導致消化不良會引起口臭，因為高蛋白、高膽固醇等食物會降低腸胃消化酶的分泌，令消化功能異常，導致食物長時間滯留在腸胃中不易消化，經過其他細jun后，從而引發(fā)口臭。應對：飲食要均衡攝入，多吃水果蔬菜。
二、幽門螺旋菌。眉山牙科醫(yī)生分享引起幽門螺旋菌的原因有很多，比如個人不衛(wèi)生、飲食不正?；蚴峭ㄟ^傳播途徑所引起的。患上幽門螺桿菌后，就會從口中釋放出難聞的氣體。應對：衛(wèi)生方面，飯前便后好好洗手；飲食方面：飲食清淡、健康，少吃太辛辣刺激的食物，少喝酒；傳染方面：吃飯時應餐具分開，平時加強口腔衛(wèi)生。
三、不良口腔衛(wèi)生。如果口腔清潔不到位，舌面上的菌斑就會開始堆積，從而引發(fā)口臭。應對：正確刷牙，也要記得將舌頭刷干凈，也可以利用刮舌板清理舌頭，減少牙菌斑的堆積。
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